Lange schon habe ich überlegt, wie man die unglaublich gesunden Granatäpfel sinnvoll in Kleinkinderernährung integrieren könnte, denn der Granatapfel ist…
Bei Schoko-Brotaufstrich denkt man ja automatisch an eher ungesunde Sachen, die bei Kleinkindern noch nicht auf dem Frühstückstisch stehen sollten. Denn…
Heute gibt es für die ganz Kleinen etwas ganz Großes: einen Superfoodbrei! Doch was steckt eigentlich hinter diesem neuen Modewort “Superfood”? Das Wörterbuch…
Gestern waren im Bio-Supermarkt meines Vertrauens Süßkartoffeln im Angebot. Da hab ich ordentlich zugeschlagen, denn Süßkartoffeln schmecken bei uns zuhause jedem…
Die mit Columbus einst aus Südamerika nach Europa gelangte Süßkartoffel ist das nährstoffreichste und gesündeste Gemüse überhaupt. Wusstet ihr, dass sich Süsskartoffeln…
Eigentlich begegnen sie einem nur auf Weihnachtsmärkten: Esskastanien, auch Maronen genannt. Dabei sind sie so gesund, dass sie eine komplette vollwertige…
Kürbis ist vollgepackt mit vielen tollen Nährstoffen. Er besitzt viel Vitamin A, Beta-Carotin, Kalium, Eiweiß und Eisen. Dieser Karotten-Kürbisbrei schmeckt bestimmt…