Süßkartoffelpommes mit selbstgemachtem Ketchup
Kinder lieben Pommes mit Ketchup! Normalerweise handelt es sich dabei aber nicht um ein gesundes und vollwertiges Essen, da die…
Nudelsafari im Grünen
Mangold… wie habe ich ihn als Kind gehasst! Daher ist es nicht verwunderlich, dass ich ihn im Erwachsenenalter erst spät…
Rosiniger Couscous mit Linsengemüse
Heute Mittag habe ich meiner Tochter ein Couscous-Gericht gekocht, da sie Couscous sehr gerne mag. Ich übrigens auch, denn er…
Blaubeerpfannkuchen mit Birnensauce
Und hier mal wieder ein kleiner “Wusstet Ihr schon?”-Beitrag zum Thema Birne. Ich finde ja die Inhaltsstoffe und Wirkweisen unserer…
Ratz-Fatz Gemüsetoastie
So lecker wie Gemüsepizza, aber in Windeseile zubereitet! Auch auf Kindergeburtstagen ein Knaller. Hier geht’s zum Rezept!
Karotten-Kürbisbrei mit Birne
Kürbis ist vollgepackt mit vielen tollen Nährstoffen. Er besitzt viel Vitamin A, Beta-Carotin, Kalium, Eiweiß und Eisen. Dieser Karotten-Kürbisbrei schmeckt bestimmt…
Juhuuu es gibt Pizza!
Keine Angst vor selbstgemachter Pizza! Dieser Teig ist kinderleicht und schnell zubereitet und gelingt garantiert. Und schon ist Mutti der…
Marias Gemüsepaella
Dieses Rezept habe ich von der Mutter einer lieben Freundin aus Spanien. Sie hatte es einmal für uns gekocht und…
Kunterbunter Linseneintopf
Linsen haben mehr Eisen als ein Schweineschnitzel! Daher sollten sie bei Vegetariern mindestens 1x wöchentlich auf den Tisch kommen. Aber…