Der Obsttier-Tipp!
Heute gibt’s mal ausnahmsweise kein Rezept, sondern nur einen Tipp. Meine Tochter ist seit ihrem zweiten Lebensjahr leider ein kleiner…
Rosiniger Couscous mit Linsengemüse
Heute Mittag habe ich meiner Tochter ein Couscous-Gericht gekocht, da sie Couscous sehr gerne mag. Ich übrigens auch, denn er…
Der vielleicht gesündeste Kuchen der Welt
Heute Vormittag kam mir die Idee für diesen Kuchen: etwas Gemüse, etwas Frucht, kein Zucker. Kann sowas schmecken? Ich hab…
Blitzschneller Bananen-Avocadobrei
Wusstet ihr, dass Avocados als das perfekte Nahrungsmittel bezeichnet werden? Sie beinhalten alles, was ein Mensch braucht, um zu überleben,…
Karotten-Kürbisbrei mit Birne
Kürbis ist vollgepackt mit vielen tollen Nährstoffen. Er besitzt viel Vitamin A, Beta-Carotin, Kalium, Eiweiß und Eisen. Dieser Karotten-Kürbisbrei schmeckt bestimmt…
Fischers Fritz will Freches Frisches Fruchteis
Ein erfrischendes Fruchteis im heißen Sommer? Ist ab jetzt immer griffbereit im Tiefkühlfach! So kann man auch kleinen Vitamin-Gegnern öfter…
Marias Gemüsepaella
Dieses Rezept habe ich von der Mutter einer lieben Freundin aus Spanien. Sie hatte es einmal für uns gekocht und…
Apfel-Bananen-Kiwi-Brei mit Weizengras
Wie schaffen es Weidekühe, durch das bloße Fressen von Gras zu solch kräftigen Tieren zu werden? Die Antwort liegt im…
Kunterbunter Linseneintopf
Linsen haben mehr Eisen als ein Schweineschnitzel! Daher sollten sie bei Vegetariern mindestens 1x wöchentlich auf den Tisch kommen. Aber…