Mandelmilch
Wie versprochen – hier kommt das Rezept für selbstgemachte Mandelmilch! Dieser vielseitig einsetzbare und gesunde Milchersatz ist im Kühlschrank ca.…
Veganer Grießbrei mit Früchten
Wenn es darum geht, ob Babys im ersten Lebensjahr bereits Kuhmilch gegeben werden sollte, findet man sehr gegensätzliche Meinungen. Wer…
Karottenbrei – Der Klassiker!
Seit heute ist es soweit – mein kleiner Sohn kriegt Beikost! Für mich hat damit nun wieder die Brei-Ära begonnen…
Gelber Smoothie
Meine Tochter liebt Obstmus aus der Quetschpackung. Viel ist aber in den Packungen nicht drin und verhältnismäßig teuer ist es…
Linsenreis mit Cashew-Ratatouille
Nicht nur als Film ist Ratatouille bei Kindern sehr beliebt. Wusstet ihr, dass “Ratatouille” angeblich Reste-Fraß (rata = Fraß; touiller = rühren,…
Süßkartoffelpommes mit selbstgemachtem Ketchup
Kinder lieben Pommes mit Ketchup! Normalerweise handelt es sich dabei aber nicht um ein gesundes und vollwertiges Essen, da die…
Der Obsttier-Tipp!
Heute gibt’s mal ausnahmsweise kein Rezept, sondern nur einen Tipp. Meine Tochter ist seit ihrem zweiten Lebensjahr leider ein kleiner…
Rosiniger Couscous mit Linsengemüse
Heute Mittag habe ich meiner Tochter ein Couscous-Gericht gekocht, da sie Couscous sehr gerne mag. Ich übrigens auch, denn er…
Der vielleicht gesündeste Kuchen der Welt
Heute Vormittag kam mir die Idee für diesen Kuchen: etwas Gemüse, etwas Frucht, kein Zucker. Kann sowas schmecken? Ich hab…